Hvorfor startet vi Anxt? Det er kanskje ikke overraskende at 1 av 6 personer i Storbritannia for øyeblikket opplever angst eller stressrelaterte symptomer. Denne statistikken var vår pådriver for å starte Anxt. Vi ønsket å finne en måte å lindre både dag til dag og nattestress. Søvn er en av de grunnleggende søylene til velvære, så vi visste at vi måtte prioritere dette. Våre to produkter er designet for å fremme ro, mens de fremhever viktigheten av å ta et øyeblikk for deg selv. Vi forstår viktigheten av egenomsorg, men vi forstår ikke alle ...

Viktige forbindelser av våre produkter Ashwagandha Ashwaganda er en ayurvedisk urt, også kjent som Withania Somnifera, brukt som et bredspektret middel i India i århundrer (Pratte M et al, 2014). Urten er klassifisert som et adaptogen, noe som indikerer dens evne til å regulere fysiologiske prosesser og derved stabilisere kroppens respons på stress (Provino R, 2010). Ashwagandha utøver en angstdempende effekt hos dyr og mennesker. En randomisert dobbeltblind, placebokontrollert studie av sikkerhet og effekt av et høykonsentrasjon fullspektret ekstrakt av ashwagandha rot for å redusere stress og angst hos voksne (Chandrasekhar K et al, 2012) avslørte ...

Tegn på stress Stress kan defineres som i hvilken grad du føler deg overveldet eller ikke klarer å takle det som et resultat av uhåndterlige trykk. Hva er stress? På det mest grunnleggende nivået er stress kroppens respons på press fra en situasjon eller livshendelse. Hva som bidrar til stress kan variere enormt fra person til person og varierer i henhold til våre sosiale og økonomiske forhold, miljøet vi lever i og vår genetiske sammensetning. Noen vanlige trekk ved ting som kan få oss til å føle stress inkluderer å oppleve noe nytt eller uventet, noe som truer følelsen av deg selv, ...

Angst kan være vanskelig å leve med. Men det er mange naturlige måter å håndtere det på. Kan du ikke sove? Kortpustet? Kvalm? Stresset? Har du mørke eller negative tanker? Føler du at uansett hva du gjør, er du bare ikke god nok? Det kalles angst. Og du er ikke alene. Når du er stresset og engstelig, kan daglige situasjoner virke umulige å håndtere. Og den triste sannheten er at vi som kvinner er nesten dobbelt så sannsynlig å bli påvirket av angst enn menn. Vi liker å tenke at dette kanskje har noe å gjøre med at kvinner modnes raskere, noe som betyr at vi er mer ...