SE VÅRE SAMLING HER SE VÅRE SAMLING HER
Hjem / Nyheter / Merket: anxt

Blogg

Blogg

7 måter å sjekke inn på noen uten å spørre "Hvordan har du det?"

“Hei, håper det går bra. Vi burde virkelig møtes! Si i fra hvis du trenger noe." Høres kjent ut? Mange av oss går gjennom tøffe tider akkurat nå, av flere årsaker. Selv om vi alle er mer følsomme for folks problemer enn noen gang før, har dagliglivet og frykten for lockdown -liv fått samtalen til å tørke litt ut. Vanskelige tider er vanskelig å snakke om, og frykten for å trenge seg inn kan noen ganger gjøre det lettere å holde seg vag. Mange av oss ønsker å sjekke inn på menneskene rundt oss, men finner oss i stedet en uvitende deltaker ...

Les mer →


Vanlige misforståelser om… Generalisert angstlidelse

Vanlige misforståelser om… Generalisert angstlidelse

"Bare pust!" “Bekymring vil ikke fikse det!” Hvis disse setningene gir deg lyst til å rope, er du ikke alene. Så lenge mennesker har vært i live, har de vært engstelige - men det er fortsatt en vei å gå når det gjelder å forstå hva angst betyr på individuell skala. Folk er generelt mer villige til å lære de siste årene, ettersom åpenhet rundt psykisk helse blir mer utbredt, men det er fortsatt flere myter som har gjort seg gjeldende i allmenn tro og nekter å rokke seg. Å utfordre disse misforståelsene er avgjørende - hvis du konsekvent føler deg engstelig, kan du føle at ...

Les mer →


Hvorfor velge Anxt?

Hvorfor velge Anxt?

Hvorfor startet vi Anxt? Det er kanskje ikke overraskende at 1 av 6 personer i Storbritannia for øyeblikket opplever angst eller stressrelaterte symptomer. Denne statistikken var vår pådriver for å starte Anxt. Vi ønsket å finne en måte å lindre både dag til dag og nattestress. Søvn er en av de grunnleggende søylene til velvære, så vi visste at vi måtte prioritere dette. Våre to produkter er designet for å fremme ro, mens de fremhever viktigheten av å ta et øyeblikk for deg selv. Vi forstår viktigheten av egenomsorg, men vi forstår ikke alle ...

Les mer →