SE VÅRE SAMLING HER SE VÅRE SAMLING HER
Hjem / Nyheter / Merket: sove

Blogg

Blogg

Vanlige misforståelser om… Generalisert angstlidelse

Vanlige misforståelser om… Generalisert angstlidelse

"Bare pust!" “Bekymring vil ikke fikse det!” Hvis disse setningene gir deg lyst til å rope, er du ikke alene. Så lenge mennesker har vært i live, har de vært engstelige - men det er fortsatt en vei å gå når det gjelder å forstå hva angst betyr på individuell skala. Folk er generelt mer villige til å lære de siste årene, ettersom åpenhet rundt psykisk helse blir mer utbredt, men det er fortsatt flere myter som har gjort seg gjeldende i allmenn tro og nekter å rokke seg. Å utfordre disse misforståelsene er avgjørende - hvis du konsekvent føler deg engstelig, kan du føle at ...

Les mer →


Hvorfor velge Anxt?

Hvorfor velge Anxt?

Hvorfor startet vi Anxt? Det er kanskje ikke overraskende at 1 av 6 personer i Storbritannia for øyeblikket opplever angst eller stressrelaterte symptomer. Denne statistikken var vår pådriver for å starte Anxt. Vi ønsket å finne en måte å lindre både dag til dag og nattestress. Søvn er en av de grunnleggende søylene til velvære, så vi visste at vi måtte prioritere dette. Våre to produkter er designet for å fremme ro, mens de fremhever viktigheten av å ta et øyeblikk for deg selv. Vi forstår viktigheten av egenomsorg, men vi forstår ikke alle ...

Les mer →